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喝艾草泡水的功效与作用 艾草还可以这样吃

作者:本站编辑    发布时间:2020-02-07 19:31:03     浏览次数 :4

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艾草别名萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧等。多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。一般家里会用来驱虫、驱味等。那么大家知道艾草泡水喝的功效与作用吗?艾草泡脚有什么好处呢?艾草怎么吃呢?相信大家一定都很关心吧,接下来小编就为大家来解答吧。

喝艾草泡水的功效与作用

煮水饮用--增强抵抗力

用新鲜的艾叶煮水直接饮用,可以增强人对疾病的抵抗能力,同时还能够温气血、祛湿散寒。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝,对于改善寒凉体质很有帮助。还可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

煮水洗头--去屑止痒

把干枯的艾草加水煮开,用艾草水润湿头皮,然后用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保留10分钟,然后用洗发水或者温水冲洗干净,“十指为梳”用手指反复将头发梳顺。艾叶有抗菌、消炎的作用,煮水洗头可以去头油、止痒、去屑、防脱发,而且不伤害发质及头皮。

洗脸、泡脚--驱寒祛湿

艾叶煮水还可以用来泡脚,有利于加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒、祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜,其间可适当加些热水,以防水温下降,泡至微微出汗是最好的。艾叶煮水洗脸,对于皮炎、湿疹可以起到一定的治疗作用,但不可长期使用,每月3~5次即可。需要注意的是,发烧或者高血压患者不适宜此法。

艾水洗澡--祛痱止痒

用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方,然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡即可。用艾叶煮水给小孩子洗澡,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。还能够治疗湿疹、痱子、红屁股等,对蚊虫叮咬、止痒也很有帮助。

清洗厨具--杀菌消毒

用来擦拭家具,或者洒在房间角落,还可以起到祛除蚊虫的效果。

煮开的艾叶水,可以用来清洗厨具,能够起到杀菌消毒的效果,是一种天然的消毒剂。

艾草泡脚的好处

1、去虚火和寒火,绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔溃疡等经历,而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关,而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。

2、驱寒,用热水泡脚本身就可以起到促进人体血液循环、赶走人体体内湿气的作用,再加上艾草具有疏通经络、调理阴阳等功效,从而使艾草泡脚驱寒效果更佳!

3、去脚气和脚癣,艾草具有抗菌和抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用,所以经常用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣。

当然了,艾草的作用远不止这些,比如它还具有止血安胎等作用,这也是很多孕妇在怀孕期间使用艾草泡脚的原因。通过以上专家的介绍,你是不是已经按捺不住想去美容院泡脚了呢?

艾草的吃法

一、艾草青团

原料:艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、猪油。

做法

新鲜艾草叶,留叶去柄,开水中汆烫后捞起。

切成小段,加入适量的水料理机打成糊。

准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中。

加入艾草糊和适量的白糖水(白糖加水煮溶后待凉)。

搓成光滑面团。搓成长条。小刀切成均等的小剂子。

取一个捏成圆形,包入馅料。收口捏圆做成生胚。

放于荷叶片。面上蘸水,点上炒香的黑芝麻。

置于出汽的蒸锅15分钟即可。

二、艾米果

原料:艾叶、糯米、冰糖、红豆馅。

做法

把艾叶洗净焯水,把水份挤干放入搅拌机搅碎。

把搅碎的艾叶和入糯米面中,和匀,看情况加水。

为了使面团有劲道,用擀面杖使劲揣。

将和好的面团包上自制的冰糖红豆馅,上锅蒸十分钟左右揭盖,待水汽散透再出锅。凉了之后吃很有嚼劲。